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現(xiàn)代人接受的信息數(shù)量多且繁雜,常出現(xiàn)到商場后才發(fā)現(xiàn)忘記要買什么東西,熟人的名字到了嘴邊又突然說不出來等情況,提高記憶力不妨試試以下七個小方法。
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女性一生要經(jīng)歷月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳、絕經(jīng)等各個生理階段,而且每個月都有生理周期,期間女性更容易產(chǎn)生情緒波動;此外臨床調(diào)查也發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)歷過頻繁多胎妊娠的母親,記憶力確實會變差。近期北京市婦聯(lián)對4000多名女性的調(diào)查結(jié)果顯示,出現(xiàn)“不能集中精力、忘性大”這一癥狀的人占一半以上。本文就女性健忘問題,從心理和中醫(yī)兩個不同方面分析其中原因,并幫助女性及時做出有效調(diào)整。