冬天如何養(yǎng)生

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  今日立冬丨這些習(xí)俗和養(yǎng)生指南你不可錯(cuò)過(guò)

  今天7時(shí)48分，迎來(lái)立冬節(jié)氣。立冬，是24節(jié)氣的第19個(gè)節(jié)氣，表示開(kāi)始進(jìn)入冬季。立冬過(guò)后，天明顯黑得更早，防寒保暖也顯得更加重要。

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