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  明知熬夜傷身體 為何23%以上國(guó)人還在長(zhǎng)期“自虐”？

  “不要熬夜”是和“多喝熱水”并駕齊驅(qū)的經(jīng)典勸誡箴言。勸來勸去，仍有23%以上的國(guó)人保持著長(zhǎng)期熬夜的習(xí)慣(據(jù)《2016中國(guó)睡眠指數(shù)》)。為什么明知熬夜不好，卻總是黑著眼眶熬著夜呢？不妨一起來看看“熬夜的心理機(jī)制”。

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