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為啥喝了奶茶后睡不著?近日,深圳市光明區(qū)消費(fèi)者委員會(huì)發(fā)布珍珠奶茶比較試驗(yàn)結(jié)果,喜茶、奈雪の茶、臺蓋、YO!Tea有茶、COCO都可、一點(diǎn)點(diǎn)、KOI、維星、大卡司、米芝蓮等10個(gè)品牌珍珠奶茶均被檢出含有咖啡因,平均含量為258mg/kg。其中,米芝蓮-經(jīng)典絲襪奶茶(黑糖波霸)咖啡因含量最高為522毫克/千克(換算成365mg/杯),相當(dāng)于7罐紅牛中的咖啡因總量。
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奶茶已經(jīng)成為時(shí)下最受年輕人歡迎的飲品之一,很多商家號稱奶茶無糖、健康,但其實(shí)不少奶茶產(chǎn)品都可能帶來不小的健康隱患。很多不常喝茶和咖啡的人會(huì)抱怨,喝了奶茶睡不著,這是為什么呢?
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奶茶是夏日的“熱寵”,但一杯奶茶的咖啡因含量等于4杯咖啡,含糖量竟等于14塊方糖!
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飯后總想吃點(diǎn)甜食,嗑瓜子停不下來,辣的越吃越想吃……這些食物最容易吃上癮。根據(jù)《耶魯食物成癮量表》,對比近一年的狀況,根據(jù)文中9條選項(xiàng),可測試一下你是否對某種食物上癮。