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失眠食療方
失眠多夢睡不著？收好這兩個食療方
很多人都有過失眠經歷，據了解，精神狀態(tài)跟心的功能是密切相關的，有兩種跟“心”相關的因素，可導致人的精神狀態(tài)出現(xiàn)異常，從而影響睡眠的質量。
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