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嬰幼兒睡眠
世界睡眠日丨“睡”服寶寶,睡個(gè)好覺,不做睡眠特困生!
3月21日是第17個(gè)世界睡眠日,睡眠日旨在引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。很多兒童睡眠存在夜醒、磨牙、睡眠提前或延遲綜合征、失眠等問題。睡眠對兒童的生長發(fā)育、認(rèn)知功能和心理健康有重要影響,家長們一定要關(guān)注。為什么有些孩子會睡不安穩(wěn)?為什么有的孩子總是夜醒哭鬧?如何讓孩子有一個(gè)好睡眠?一起來聽聽這位金牌育嬰師的說法。
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