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古語(yǔ)云“天昏昏兮人郁郁”，這用來(lái)形容最近的湖南人很是恰當(dāng)。不少湖南市民感覺(jué)到，連綿陰雨的天氣，讓人精神萎靡，心情也很不舒暢?？善渲械慕】惦[患你又是否了解呢？
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冬季萬(wàn)物蕭瑟，天氣寒冷干燥，人的新陳代謝等生理機(jī)能相對(duì)抑制；此外，冬季陽(yáng)光照射較少，人體生物鐘不能適應(yīng)日照時(shí)間減少的變化，可能導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。
