梨

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  一天一個梨 醫(yī)生也遠離？吃梨有多重健康功效

  常言道，“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”，但除蘋果外，許多其他水果同樣富有營養(yǎng)價值，比如秋冬時節(jié)經(jīng)常食用的梨。法國健康雜志《Topsante》列舉了梨的各種功效，一起了解一下吧!

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• 秋季潤肺止咳常吃梨，不同吃法功效也不同，帶皮煮著吃效果好
  秋季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干而不適，而雪梨鮮嫩多汁、酸甜適口，有很好的改善秋燥的作用。
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