濕氣

  • 怎么減肥都沒用？也許是體內(nèi)濕氣過重
    在人們的傳統(tǒng)印象里,胖人大多數(shù)都是力氣大、吃得多。其實并非如此,不是所有的胖人都是這樣的情況。有些人的食量很少,但體重卻一直處于增長的狀態(tài),也就是大家常說的那種“喝涼水”都會長肉的人;還有些人看上去很胖,但力氣卻很小。有些胖人常常感到“委屈”,因為明明吃得不多,甚至比瘦人吃得還少,可是胖得卻比別人快,減肥又很難瘦下去,真的很讓人郁悶。
  • 養(yǎng)生誤區(qū)：人人都要除濕？你或許多慮了
    谷雨時節(jié)雨紛紛，南方雨水偏多，濕度偏大，讓人總覺得體內(nèi)濕氣太重。不少年輕人會選擇自行服用藥茶、保健品，或通過拔火罐、做艾灸、用精油推背等方法來除濕。那么，是不是人人都要除濕呢？如何知曉體內(nèi)有沒有濕？