科學減肥

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  減肥不當趕跑“大姨媽”？不如利用碎片化時間走路減肥

  許多年輕女性追求短期內(nèi)大幅減重，恨不得一日變成“窈窕淑女”。專家提醒，減肥不當趕跑“大姨媽”，生活中有很多減肥鍛煉的機會，好好利用走路的碎片化時間，將會有不錯的減肥效果。

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