稱重

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  今日立夏｜食用五色飯、“稱人”以驗(yàn)肥瘦……這些習(xí)俗你知多少

  立夏是傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，預(yù)示夏天的到來，天氣將逐漸炎熱。在古代，人們要舉行隆重的“迎夏”儀式；民間亦逐漸形成了吃“五色飯”、雞蛋等一系列習(xí)俗，寓意消災(zāi)祈福。

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• 天天稱體重有必要嗎？調(diào)查發(fā)現(xiàn)每周稱每天稱沒差別
  國外專家認(rèn)為，定期稱重有助于控制體重并減掉更多斤數(shù)，并保持這一體重。不過，對(duì)于青少年和一些有過飲食紊亂經(jīng)歷的人來說，最好不要讓有關(guān)體重的數(shù)字進(jìn)入視線。
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