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秋冬季節(jié)是吃橘子的季節(jié)，橘子甜美多汁，是很多人都愛吃的水果。但一般人都是扒掉橘子皮，吐掉橘子籽，只吃橘子肉，可是居然有人會大把大把地吃橘子籽，結(jié)果造成急性腸梗阻。
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“桃李杏三兄弟”含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，膳食纖維含量高?？墒敲耖g總流傳著這樣的說法：“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”。這個說法是真的嗎？
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近年，谷物、粗糧因富含膳食纖維有益健康，深受人們歡迎。不過，有說法稱，把雜糧磨成粉后，膳食纖維就沒了，剩下的淀粉和糖類會使血糖升高，對身體不利。那么，事實真相究竟如何？
