跑步者快感

• 如何獲得跑步者快感？與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間等有關(guān)
  在多種鍛煉方式中，跑步是很多人喜歡的健身方式，而這種在跑步中感受到的愉悅感，被稱為跑步者快感或者跑步者高潮（runner's glee）。那么，什么是跑步者快感？怎樣做有助于獲得跑步者快感呢？
  • 女性時(shí)尚
    • 跑步
    • 運(yùn)動(dòng)
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