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豆腐是我國傳統(tǒng)的食品,一直以來受到大家的歡迎。豆腐中含有大量營養(yǎng)物質(zhì),比如植物蛋白、卵磷脂、異黃酮等,這些營養(yǎng)物質(zhì)對健康都十分有利。但是專家特別提醒,在選擇豆腐的時候必須十分小心謹(jǐn)慎,以下3個方法教你選擇合格的豆腐。
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豆腐是我國傳統(tǒng)的食品,一直以來受到大家的歡迎。豆腐中含有大量營養(yǎng)物質(zhì),比如植物蛋白、卵磷脂、異黃酮等,這些營養(yǎng)物質(zhì)對健康都十分有利。但是專家特別提醒,在選擇豆腐的時候必須十分小心謹(jǐn)慎,以下3個方法教你選擇合格的豆腐。