雞肉

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  健康吃雞有五大要素！這些部位不能隨便吃

  隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸α宅槤M目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？

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• 又想吃雞肉還得夠低脂？選對方法很重要
  雞肉是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，比起牛肉、豬肉，雞肉的蛋白質(zhì)質(zhì)量絲毫不遜色，富含人體必需的8種氨基酸。然而有不少人會擔(dān)心吃肉會攝入較多脂肪，那么，有哪些“健康吃雞”的方法呢？
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