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近年來(lái),比起麻辣、重口味的飲食,口味清淡的菜品和現(xiàn)調(diào)的飲品受到越來(lái)越多人的青睞。數(shù)據(jù)顯示,53.5%的受訪(fǎng)者飲食不再重口味,71.2%的受訪(fǎng)者認(rèn)為飲食偏好變化是健康養(yǎng)生觀念深入人心的表現(xiàn)。
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飯后總想吃點(diǎn)甜食,嗑瓜子停不下來(lái),辣的越吃越想吃……這些食物最容易吃上癮。根據(jù)《耶魯食物成癮量表》,對(duì)比近一年的狀況,根據(jù)文中9條選項(xiàng),可測(cè)試一下你是否對(duì)某種食物上癮。